Гриб Кордицепс: кому он будет полезен

Кордицепс - это лекарственный гриб, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Можно отметить, то в традиционной китайской медицине его использовали всегда, а с недавних пор в США и у нас применяют в качестве пищевой добавки. Гриб Кордицепс имеет целых 800 видов. Большая из них часть растет в Корее, Китае, Вьетнаме, Непале, Бутане и Тайланде. Самый известный лекарственный вид - это Cordyceps sinensis. Гриб имеет длинное пальцевидное тело и обычно коричневого или темно-оранжевого цвета.

В Китае так ценится дикий вид, что цена за килограмм его часто превышает 20 000 долларов. Большинство добавок сегодня производится из искусственно созданной грибной культуры, которая имеет биологические характеристики C. sinesis, но не может производить сам гриб. Кордицепс часто называют гусеничным грибком из-за его тонкой трубчатой ​​формы. В традиционной китайской медицине это называется донг чун ся ок.

Для чего используется

В альтернативной медицине кордицепс часто рекламируется как натуральный усилитель энергии.

 Сторонники также утверждают, что гриб помогает при таких болезнях:

•  астма;
• депрессия;
•  диабет;
•  усталость;
•  высокий уровень холестерина;
•  инфекции верхних дыхательных путей.

Некоторые травники также считают, что кордицепс может повысить либидо, замедлить процесс старения и защитить от рака. 

Возможные побочные эффекты

Гриб считается безопасным для кратковременного употребления. Некоторые пользователи могут испытывать легкие побочные эффекты, включая боль в животе, тошноту, диарею или сухость во рту. Симптомы обычно проходят после прекращения лечения. Другие пользователи сообщали о стойком металлическом привкусе после употребления кордицепса, который может оставаться во рту долго.

Несмотря на относительную безопасность, действие лекарственного средства на травах плохо изучено и может вызвать проблемы у некоторых пользователей. Если у вас аллергия на плесень или дрожжи, скорее всего она проявится и на грибы. Людям, принимающим лекарства от диабета, может потребоваться избегать кордицепса, поскольку комбинированное применение может привести к резкому падению уровня сахара в крови.

Людям с нарушениями свертываемости крови или, принимающим антикоагулянты (разжижители крови)  препараты, препятствующие свертыванию, также может потребоваться избегать употребления этой добавки. Прием их вместе может увеличить риск кровотечения.

Дозировка

В Соединенных Штатах и у нас в России кордицепс обычно доступен в форме капсул, таблеток или порошка. Сушеные целые грибы часто можно найти в интернете, но нужно покупать его в специализированном интернет- магазине, таком как greelife.ru. Здесь есть разные добавки, которые прошли жесткий отбор и контроль. Они имеют разрешение торговлю документы, поэтому предоставят только качественный и свежий товар.

Сушеный цельный кордицепс часто используется для приготовления настоек и экстрактов, а порошкообразный можно добавлять в коктейли или заваривать в чай.

Не существует универсальных рекомендаций по правильному использованию кордицепса или его добавок. Как правило, никогда не используйте дозировку, превышающую рекомендованную на этикетке продукта. Если у вас появятся какие-либо необычные симптомы после употребления гриба, остановитесь и сообщите об этом своему врачу. Обязательно сохраните упаковку продукта, чтобы ее можно было показать специалисту.